Méditation à Lardy
MEDITATION
TSA - LUNG / DJAM - LUNG
Le mot tibétain « TSA - LUNG » signifie littéralement « canaux et souffles », il s’agit d’un ensemble de techniques du corps et de l’esprit basé sur la respiration. Les canaux et les souffles son deux composantes essentielles de la physiologie subtile dans les cultures traditionnelles de l’Inde et du Tibet. Cette technique a été diffusée par des yogis et affinée au fil des siècles à travers l’expérience méditative de maîtres de différentes traditions spirituelles.
Lorsque les Tsa-Lung sont pratiqués de manière très progressive sous la direction d’un enseignant compétent, le corps gagne en souplesse et en fluidité, le mental s’apaise, l’esprit se détend. Toutefois les Tsa-Lung ne se limitent pas seulement à ces perspectives que l’on pourrait qualifier d’ordinaires, les Tsa-lung permettent un travail en profondeur sur les corps subtils jusqu'à un éclaircissement totale.
La tradition des Tsa-Lung du fait de sa spécificité n'a jamais été enseignée a grande échelle. La transmission s'est faite au cours des siècles en groupe restreints à travers la relation personnelle établie entre un yogi et un ou quelques élèves.
KUNG FU XIN YI QUAN / QI-GONG XIN YI
Photo de Maitre Zhang Ai Jun
Le Xin Yi Liu He Quan signifie la boxe du cœur et de l’intention des six harmonies.
Il se base sur le principe que la pensée contrôle les mouvements du corps, et les mouvements du corps contrôlent la pensée. Basé sur une pratique difficile durant une longue période, ce style crée une certaine agilité dans les attaques pénétrantes et une très grande puissance, il rend le corps dur comme le fer. Ses caractéristiques essentielles sont vitesse et rapidité, mouvements simples et esprit pratique.
Ce style se caractérise par deux principes convergents, celui d’économie dans les gestes et celui d’unité dans l’attaque. Principe d’économie car les techniques sont débarrassées de tout geste superflu, de toute fioriture, pour ne rien perdre de la force au moment de l’impact. Une technique de Xin Yi Liu He Quan comprend potentiellement une succession coordonnée d’attaques (genou–coude, pied–poing, épaule, tête). La position est très stable, c’est le principe d’unité. Le pratiquant rentre avec tout le corps.
Ce style particulier est composé de trois parties. La première nommée Ding Shen Gong est principalement dirigée sur le travail de la dureté. La deuxième appelée Xuan Miao Gong, autrement dit « Le Travail Mystérieux », est axée sur le travail de la souplesse. Et finalement la troisième partie consiste en un certain nombre de Gong Fa (augmentation de la force) visant à augmenter, à améliorer certaines capacités au travers des exercices respiratoires et d’exercices sur les organes internes (Nei Gong).
Techniques manuelles énergétiques
TSA-LUNG / KU-NYE
C'est une technique plusieurs fois millénaire issue d'une lignée de transmission tibétaine ininterrompue.
TSA-LUNG se traduit littéralement par "vent des canaux". Le praticien par des techniques méditatives met en mouvement des énergies . Celles-ci sont ensuite concentrées vers les mains et appliquées sur les parties du corps afin de rétablir la circulation des souffles. Nous ne savons pas respirer, ce qui engendre la plus part du temps des blocages notamment au niveau de la poitrine, cela ne permet pas d'avoir une respiration ventrale souple, tout le système de la circulation s’en trouve affectée, le corps ne peut donc pas fonctionner de façon optimale.
Le praticien en TSA-LUNG réharmonise la circulation de l'énergie, ce qui permet à notre corps, qui est une véritable machine de pouvoir...activer ses énergies de guérison, trop souvent ignorées et pourtant d’une complémentarité indispensable. Le souffle c’est la vie, le mouvement permet une bonne circulation de l’énergie. Le mouvement doit être externe mais également interne, le prana, le chi, doit circuler sans entraves et dans une totale liberté, d’une façon naturelle et douce.
David Decock
David Decock
David a débuté les arts martiaux dès son plus jeune âge. Il est ceinture noire 3ème dan de la Fédération française de Karaté, 3ème Dan de Pencak-Silat, instructeur fédéral de la fédération française de karaté, éducateur sportif diplomé d'état (CQP) .
David étudie le Xin Yi Quan et le Qi-Gong (école Shaolin), il pratique en forme douce , il privilégie un travail sur la santé du corps et de l' esprit . Il pratique avec maitre Zhang Ai Jun depuis plusieurs années. Il a à cœur de préserver un enseignement traditionnel sans déformations .
David pratique depuis plusieurs années la méditation, le yoga des souffles Tsa-lung , la pratique de Toumo (yoga de la chaleur intérieure).
Il a été initier aux techniques manuelles énergétiques de l'art de guérison des ku-nyé, des Tsa-lung. Il a développé ces pratiques par différentes techniques méditatives .
David a été formé à la méditation et aux techniques des souffles par lama Kunga Kunchok moine tibétain . Il a été introduit a ces pratiques par Chépa Dorje Rinpoché .
David privilégie la technique de méditation appelée Djam-Lung qui signifie Souffle doux en langue tibétaine. Cette pratique a pour objectif de détendre le corps et l'esprit, d’avoir une meilleure circulation des énergies internes. elle fait ressentir, avec le temps, une meilleure fluidité, une certaine liberté intérieur et une meilleure compréhension de la nature de notre esprit.
David a un savoir et une expérience très profonde du sujet, il indique que sans pratiques il ne peut pas y avoir de résultats .
« LA LAMPE QUI NOUS ÉCLAIRE N'A PAS BESOIN D'ÊTRE ÉCLAIRÉE, MÉDITEZ AVEC HUMOUR ET CETTE SAGESSE DEVIENDRA AVEC LE TEMPS UN SOLEIL POUR TOUJOURS ».
de David Decock
Réalisation & référencement
